爱眼日眼科专家教你科学护眼
6月6日讯(记者刘璇 通讯员张文艺)大妈每天居家看电视、刷手机,看东西模糊不清。6月6日爱眼日,武昌艾格眼科医院义诊现场招引不少来看眼睛的市民,过度运用电子产品导致视力下降成为遍及问题。  义诊现场。  62岁的吴阿姨家住丁字桥。她告知医师,这几个月宅在家里,每天除了做家务,仅有的消遣便是看电视、刷手机,感觉视力下降很厉害,看什么都模糊不清。  经查看,吴阿姨的视力下降是白内障所造成的。医师告知她,电视屏幕是一种辐射光源,长期看电视会加快白内障的发作和角膜上皮残缺,特别是在漆黑的环境中看电视,对眼睛损伤更大。  艾格眼科集团医疗副总院长、武昌艾格眼科医院医疗院长蔡小军标明,许多老年人有视力妨碍,如:白内障、老年性黄斑变性、糖尿病高血压引起的眼底改动,这也是影响视力改动的常见要素,相同需求尽早查明原因,对症医治。  武昌艾格眼科斜视与小儿眼科主任金小琴主张,在家上网课的同学们紧记“20-20-20”口诀。阅览、书写、看手机及电脑等20分钟后,要昂首瞭望20英尺(6米外)远方至少20秒以上放松眼睛,能够去厨房、阳台、客厅等地瞭望远处放松歇息。上网课尽量挑选大屏幕产品,在上网课间歇,能够做做眼保健操。白日能够挑选小区人少的时分恰当进行户外运动。科学研究标明:每天户外运动2小时,对青少年近视防控具有十分活跃的效果。  【修改:邓腊秀】

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